如何预防皮肤光敏感?夏日炎炎，光照强烈，光敏性皮炎患者大幅度增加，因此小编特意采访了北京京城皮肤医院宿斌博士，宿博士就如何预防光敏性皮炎和如何防光问题做了科学详细的服务。

如何预防皮肤光敏感

皮肤光敏感者应减少日晒

光敏性患者常对中波紫外线(UVB)/长波紫外线(UVA)敏感，而在一天中UVA存在于从黎明到黄昏的整个白天，波动不大。而UVB在正午时达到高峰。因此建议患者在上午10点——下午4点之间尽量减少外出，尤其是在上午10点——下午2点避免外出。UVA可穿透玻璃窗，UVB虽不能透过玻璃窗，但可在水及有颜色的表面反射，并且在水下仍存在。

物理性防光：外出时戴宽沿帽或撑伞，穿长袖长裤和具有防护作用的衣物，戴遮阳镜。光敏性患者所戴帽子的帽沿建议为10cm以上，衣物穿编织较紧较厚、颜色较深的人工材料为主。一般来说，深色吸收更多的光线，黑色和暗蓝色防光要优于橙色和红色，而白色是较不防光的颜色。

皮肤光敏感者应正确使用防晒霜

防晒霜分为物理性和化学性。市面上评价其遮光效果的指标有：SPF(显示防晒用品防护UVB的能力)和PA(显示防护UVA)的能力。其正确使用方法为在外出前20分钟涂抹，出门前再重复涂抹一次，以确保使用足够的量。在出汗多或游泳时尽量保持每2小时涂抹一次。许多光敏性皮炎患者只在艳阳高照或外出时涂抹防晒霜。其实，UVA可透过玻璃窗并在阴天依旧存在，因此在阴天以及室内都需要涂抹防晒霜。对于光敏性皮炎患者，建议使用SPF30+，PA++或+++的防晒霜。

皮肤光敏感者还应避免人工紫外线光源

如灭菌灯、日光灯、电焊弧光及某些激光仪器等。

避免使用和接触光感性物质

化妆品香料(佛手柑香油、柠檬油、檀香油)、工业品(沥青)、防腐剂和水杨酰胺(TSCA)、硫柳汞等，外用药品如磺胺、苯唑卡因等。

如果您外出游玩或购物后，有严重的皮肤反应，如起疹、瘙痒、脱皮症状，则需及时去医院就诊，北京京城皮肤医院有点刺、斑贴试验、*共振等检测技术，针对不同患者，检测患者是否存在光过敏以及对哪一种光过敏。

 >>>点击立即预约<<<

北京京城皮肤医院宿斌博士毕业于西安医科大学临床医学专业，北京协和医院医学博士，曾在西安医科大学附属二院及北京协和医院进修学习，后在北京儿童医院从事皮肤临床工作多年，擅长光敏性皮炎及其他过敏性疾病的治疗。皮肤光敏感的患者请拨打预约电话64888999，我们将竭诚为您服务。